まちかど情報室、「ぐっすり眠りたい」
2012/11/1の放送でした。
●設定時間に合わせ徐徐に暗くなる照明＝「KUMO」
・問い合わせ先：コイズミ照明株式会社 TEL:06-6266-8141
Ｙさんは、特別な照明を寝室に取り付けました。
10分、30分、60分と好きな時間を選んで、
その時間をかけてゆっくり暗くなっていく照明です。
白とオレンジのＬＥＤライトを組み合わせてあって、
色合いもだんだんとオレンジの色調に変わっていきます。
はじめはベッドに入って本を読んでいたＹさんは、
だんだん字が読めなくなるころになると、自然に眠くなっています。
ぐっすり眠れるそうです。
「自分でも不思議なんですけれど、徐々に明かりが消えていく、そうするといつの間にか眠ってる。寝心地はすごく良いです。
鈴木アナウンサーも言っていましたが、
寝る直前まで明るくしていると、寝つきにくいです。
徐々に暗くなるというのは、いいアイディアだと思います。
技術の進歩も大きいでしょうね。