NHKおはよう日本、2014/01/のまちかど情報室のテーマは、
「飛び出します」
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ロングブレスピロピロ
Ｋさんは、息を吹いて伸ばすというおもちゃを持っています。
ただ、普通のものよりもずいぶんと長いものです。
1メートルも伸びます。
実はおもちゃではなく、トレーニング用品でした。
よく見ると、筒の中には針金が三本も入っています。
針金を伸ばすわけですから、簡単ではありません。
ゆっくり吹いて、ゆっくり戻す。
息をコントロールしなければなりません。
お腹に力が入ってトレーニングになります。
Ｋさんは、児童館でミュージカルに出演しているそうですが、
大きないい声を出すために使っているそうです。
「きついけど、楽しくトレーニングできるところが
いいと思います。」
ロングブレスダイエットというのがはやりましたが、
息を吸ったりはいたりすることも、意識的に行えば、
しっかりとしたトレーニングになるんだろうなと思います。
吹くと伸びていくというおもしろさを感じながら、
繰り返しトレーニングできるのはいいですね。
ちょっと試してみたいと思いました。