これであなたもスポーツマン 8月6日

オリンピックでは、日本であまりメジャーではないスポーツも実施種目になっていますね。フェンシングもその一つだと思います。前回のオリンピックで太田選手がメダルを取って注目されるようにはなりました。今回は個人ではメダルなく、またフェンシングが忘れられていくのかな、と心配していましたが、フルーレ団体で銀メダルが取れました。ニュースでも取り上げられることでしょう。良かったですね。道南では大野農業高校にフェンシング部があったと思います。がんばってほしいです。
 2012年 8月6日(月)のまちかど情報室は、「これであなたもスポーツマン」というテーマでした。ロンドンオリンピックに刺激されて、動かしたくなったという人もいることでしょう。気軽に手軽にスポーツを楽しめるアイデアが紹介されていました。

●かけっこの通信講座=「1週間で学ぶ かけっこ講座」
・問い合わせ先:N-Academy TEL:0120-091-172
お休み中もサッカーに夢中のKくん。将来の夢はサッカー選手。お父さんはK君の走りをビデオでチェックしています。「どうしたらボールについていけるようになるかな?」とつぶやきました。そこで走る姿を改めてビデオに撮影しました。この動画をN-Academyというところに送って、K君の走るフォームの改善を依頼しました。体育教室のインストラクターの野村さんは送られてきた動画を何度も見て、その子に適した練習方法や走るフォームをメールで教えてくれます。K君の場合、(1)まっすぐ前を向いてしっかり走ってください。(2)腕振りをいっぱい練習するといいんじゃないですか。というアドバイスが来ました。
 メールを受け取ったお父さんは真剣です。送られてきた動画を何度も見ながら腕の振り方などをしっかり確認しています。お父さんと一緒に一週間練習を重ねました。その様子を見てみると、ちゃんと前を向いて走れています。腕も振れています。K君、50メートルのタイムが1秒ほど縮まったそうです。
 Kくんのコメント=「友達とかにも、速くなったねといわれるので、すごくうれしい気持ちです。」
 メールや、動画で手軽にアドバイスがもらえる時代になってきましたね。地方に暮らす人には特にありがたいサービスだと思いました。

●エアなわとび=「エアなわとびダイエット」(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
・問い合わせ先:(株)学研パブリッシング TEL:03-6431-1002
URL→http://www.gakken.co.jp/
楽天でもアマゾンでも扱いがありました。
主婦のMさん。運動は苦手だし、縄跳びをしようと思っても引っかることが多くてうまくいきません。そこで、エアなわとびに変えることにしました。二つのグリップから短い縄が出ているだけで、つながっていません。絶対に引っかからないということですね。グリップにはカウンターがついていて、跳んだ回数や消費カロリーも表示されます。家の中で手軽にエクササイズができるようになって、Mさんは気に入っているそうです。
 Mさんのコメント=「なわがないことで失敗がないから、、、しかもゆっくり自分のペースでも跳べるし、続けられている、、、すごくいいと思います。
 エア○○、はいろいろと開発されていますね。商品レビューなどを見ると、このグリップがなくても、なわがあるつもりで、縄跳びのまねをして動くだけで十分効果があるという意見もありました。

●逆上がりの練習用ベルト=「鉄棒くるりんベルト」
・問い合わせ先:東京教育技術研究所 TEL:0120-006-564
関連書籍は楽天やアマゾンでも扱いがありますが、ベルト自体は、上記HPから購入するのが一般的のようです。
 小学1年生のMさん。「さかあがり苦手!!」と言っています。一生懸命まわろうとしますが、なかなかうまくいきません。そこで、指導していた先生は、鉄棒くるりんベルトというものを取り出し、そのベルトを体に巻いて、鉄棒にくくり付けました。すると、逆上がり成功!
 逆上がりのコツは、鉄棒と体を近づけていくこと。このベルトの支えを借りることによって、その感覚を身につけることができます。ベルトをつけて1時間練習したあと、ベルトをはずしてやってみました。初めての挑戦で、逆上がり成功です。
 先制のコメント=「子供は、魔法にかかったようだ、と言って、何で回れたかわかんない、という感じで喜んでいて、とても指導が簡単です。とても気に入っています。」
 ちょっとしたことで、できないことができるようになるんですね。たいしたものです。

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