オリジナルメニューを作成してくる=「オンラインパーソナルトレーニング」20130226-3

まちかど情報室、「さあ 続けるぞ!」
2013/02/26の放送でした。

 
●目的や体力にあわせたトレーニングメニューを作成してくるサービス=「オンラインパーソナルトレーニング」
・問い合わせ先:株式会社ティップネス
 TEL:0120-208-025 ティップネスお客様情報ダイヤル 
URL→http://www.tipness.co.jp/online_personal/

体力をつけたいと思っているYさん。
出産後、いろいろとやってみたものの、
「あんまり続かなかったですね。」

そこで始めたのが、
大手スポーツジムがやっている、
インターネットの有料のサービスです。

専用のホームページに、運動の目的を入れます。
Yさんは「健康増進による目標設定」としました。
目標は「起き上がり腹筋100回」

そのために何をすれば良いのか?
スポーツジムのトレーナーが、Yさんのデーターを見て、
3ヶ月ほどで目標が達成できるように
メニューを組んでくれます。

メニューが届きました。
週5日行う、10種類の運動の情報が送られてきました。

お手本にできる動画も届くので、
それを見ながら一人でトレーニングができます。

一人でやっていることで、
やる気が衰えてきたときには、メールで相談できます。
すると
トレーナーからすぐに返事が届きます。

応援していると言われると、
またがんばる気持ちもわいてきます。

「トレーナーさんがこまめに持ち上げてくださるので、続けられたと思います。これからどんどんレベルアップしていこうかな思います。」


もともとは、ジムが近くになくて通えない人のために
はじまったサービスだったそうです。

最近では、忙しいビジネスマンや子育て中のお母さんなど
なかなか通えない人に利用されるようになってきているそうです。

トレーナーがどんな人なのか、
それも大きなポイントになりそうな気がしました。


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